ヨーガとは『実践的』であること それに加え、その本質を知ること どちらも大事なのです。 今日は同志（←と勝手に思っている）EIKO先生のハタヨガクラスに参加させていただきました。経験豊富で勉強家の彼女のクラスは本格派であり、正統派なHATHAのスタイル…

本日をもちまして2年間お世話になったヨガスタジオを退職しました。 オープンからスタジオを作ることから携わらせていただき、色々な経験をさせていただきました。 週5回あるレッスンを1レッスン1レッスン大切にしてきました。 月曜日はマントラを唱えながら…

おはようございます 今朝は小雨がぱらついていましたが、天気が良い日は家を出ると星がたくさん見えます 頑張って布団から出て早起きした特権ですね まだ真っ暗な朝6時の渋谷 OM

毎週日曜日に担当させていただいていましたヴィンヤサヨガクラス、今日がラストでした。 月一で朝ヨガを開催したり、マットの方向をあれこれ変えてみたり、毎週楽しくレッスンさせていただきました。 日曜の朝を楽しみに来ていただいていた皆様、お知らせ出…