ヨーガとは『実践的』であること
それに加え、その本質を知ること
どちらも大事なのです。
今日は同志（←と勝手に思っている）EIKO先生のハタヨガクラスに参加させていただきました。経験豊富で勉強家の彼女のクラスは本格派であり、正統派なHATHAのスタイル。
オープンほやほやの素敵なスタジオはこちら↓
https://www.sutras.jp/sp/
私もとっても勉強になりました。
チラシ持参で贅沢な体験レッスンがお得に受けられちゃいます。
ご興味ある方は私もチラシを持っていますのでご連絡ください^ ^
